Durch eine Bewusstmachung und Stärkung Deiner Naturverbundenheit  übst und förderst Du:

  • Optimismus (Die Fähigkeit zuversichtlich zu  denken und bewusst positive Gefühle und Stimmungen zu erleben, ist einfach gesünder!)
  • Achtsamkeit ( Kopfkino ausschalten und bewertungsfrei wahrnehmen lernen, entwickelt deine Bewusstheit und Persönlichkeit-1).
  • Akzeptanz (Raus aus dem Widerstand- Rein in die Handlungsfähigkeit! )
  • Selbstwirkamkeit ( Opferrolle verlassen, Verantwortung übernehmen, Selbstfürsorge entwickeln!)
  • Beziehungspflege (Mit den Augen des anderen sehen, mit den Ohren des anderen hören, mit dem Herzen des anderen fühlen!)
  • Kreatives Lösungsdenken (Perspektiven erweitern, Blick weiten, emotionale Verstrickungen lösen, Raum schaffen für neue Wege!)
  • Zielorientiertes Handeln (Sei klar, mutig und achtsam für nötige Flexibilität, halte durch, lass dir helfen!)