ABENTEUER NATUR-
RESILIENZTRAINING®
Wir gestalten unsere Naturresilienz .Angebote als Erlebnisräume, zwischen genussvoller Muße und Mikro-Abenteuer. Deine persönliche Entschleunigung und Aktvierung deiner inneren Kraft und Freude, stehen dabei als Ziele im Vordergrund. Die KUNST ZU LEBEN ist in der NATUR grundgelegt. So auch in Dir. Eigentlich ist alles ganz einfach…
Gemeinsam entdecken wir die Schönheit und Komplexität der Natur, knüpfen Bezugspunkte und staunen über Ihre grundgelegte Weisheit. Die Sinne werden aktiviert, mit einfachen Übungen schulen wir die Wahrnehmung. Deine Perspektiven erweitern sich ganz von selbst und dein Nervensystem erholt sich. Eine lebendig-präsente Haltung der Achtsamkeit gegenüber dir selbst und der Natur als Lebensraum kann natürlich wachsen, angeregt durch faszinierende Vielfalt.
#Raus aus Alltag ,Hektik und Stress # Zeit nehmen und entschleunigen # mithilfe der Natur die eigenen Ressourcen bewusstmachen und stärken # entspannt, spielerisch-freudvoll.
Lege die Kraft Deiner Wurzeln frei!
Resilient ist, wer – egal was ist –
die Kunst der Leichtigkeit beherrscht und
die Kraft aus ungebrochener Lebensfreude immer neu schöpfen kann,
wer das Leben unbeirrt und stets neugierig erforschen will
und dem Drachen der Angst mutig ins Angesicht lacht..
Natur-Resilienz-Angebote richten sich an Privatpersonen sowie Einrichtungen, die aufgrund ihres pädagogischen, therapeutischem , sozialen Auftrags, die psychische Resilienz ihrer Zielgruppen stärken wollen. Wir gestalten im Einzel- wie Kleingruppensetting, als Intensivimpuls (1 Tag/ 1 Woche) oder als mehrwöchiger „Kurs“ und sind dabei stets bemüht unsere Leistungen individuell an Bedarf und Bedürfnis anzupassen.
- Stärkung deiner Naturverbundenheit, wenn Du diese verloren hast, oder diese nie entwickeln konntest.
- Ausgleich bei einem überdigitalisiertem Alltag und Erlebnisarmut
- Burnout- Prävention, Stressabbau, Stressregulation
- Unterstützende Wirkung in der Rehabilitation nach Burnout oder Suchterkrankung
- Unterstützende Wirkung im Umgang mit posttraumatischen Belastungsstörungen
- Ausgleichende Unterstützung bei der Behandlung von ADHS und depressiven Erkrankungen
- Dein ganz persönliches Motiv…
Wir freuen uns über Deine Kontaktaufnahme und klären gerne in einem persönlichen Gespräch die Möglichkeiten für Dein persönliches Naturresilienz-Abenteuer!
